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幾個月的忙碌,究竟什麼人才是我內在裡最該看重的? – 1個忙到不行的生命警醒

2023年的3月我歷經人生中最...

  • 27 3 月, 2023
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  • 瘋狂管理, 體驗生活

Chat GPT熱潮湧現,從健康角度看到的優缺點大公開 – AI崛起的4個健康影響

自Chat Gpt引發爆紅熱潮...

  • 10 3 月, 2023
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  • By p1122451
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少量多餐不一定能瘦,反而是你無法減肥成功的主因?!- 我認為最好的減重策略是211+168飲食綜合版

我常在企業為員工做健康諮詢,常...

  • 2 3 月, 2023
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  • 瘋狂管理

一切心理健康問題的核心解方「心理韌性/Resilience」- 啟動自我的自信能力的3個步驟-「自我認同與接納」

這次的文章分享是心理韌性的系列...

  • 1 3 月, 2023
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  • By p1122451
  • 瘋狂促進
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  • 你喜歡現在的真實生活嗎?要長出「幸福」之前的必經之路:從逆境中找到生命韌性的5個重要步驟
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