Skip to content

Crazy Health MGR

  • 首頁
  • 瘋健思維
    • 瘋狂促進
    • 瘋狂管理
    • 體驗生活
  • Podcast「瘋健時代」大家來聽!
  • 精選課程
  • 關於瘋健
  • 聯絡瘋狂健康Daicen

Crazy Health MGR

  • 首頁
  • 瘋健思維
    • 瘋狂促進
    • 瘋狂管理
    • 體驗生活
  • Podcast「瘋健時代」大家來聽!
  • 精選課程
  • 關於瘋健
  • 聯絡瘋狂健康Daicen

瘋狂健康管理者

78 posts
瘋狂健康管理者部落是一個傳播健康、洞見、生活體驗的地方。面對現在醫療普及和網路充斥各類健康知識的文明世界,什麼樣的內容真的符合健康?什麼是積極管理?一直都沒有一個標準答案;在此,”瘋狂管理者”想運用自身的經歷以及熱愛學習的心性,透過平台想交流健康及積極自我管理的生活方式。 同為健康顧問、研究生、雙寶媽等多領域,並努力兼顧家庭、課業、工作等,瘋狂健康管理者希望能妥善將時間更好的安排在家庭、興趣與工作間的平衡,更活出健康有意義的人生。 最後,舉凡有任何讀友有任何問題,管理者很歡迎你能私訊詢問主動聯絡管理者,管理者將樂意跟你們交流健康及自我管理心得,讓我們一起瘋狂管理健康及人生吧!
得舒飲食(DASH Diet)是什麼?來個「台版得舒飲食」搭配211餐盤一起吃,預防及治療高血壓、糖尿病的必備配方

得舒飲食(DASH Diet)是什麼?來個「台版得舒飲食」搭配211餐盤一起吃,預防及治療高血壓、糖尿病的必備配方

11 1 月, 202311 1 月, 20231 mins0
得舒飲食(DASH Diet)獲得...
  • 瘋狂促進
瘋狂健康管理者continue Reading..
【籌辦活動】辦好1場健康促進活動「主管支持」很重要,但這四個字的奧妙你掌握了嗎? 

【籌辦活動】辦好1場健康促進活動「主管支持」很重要,但這四個字的奧妙你掌握了嗎? 

10 1 月, 202316 1 月, 20231 mins0
在職場上,有時候你覺得你夠努力了,...
  • 促進計畫
瘋狂健康管理者continue Reading..
讀在職專班研究所是1件很棒的投資 – 獻給想讀在職專班的上班族或者大學即將畢業但有些迷惘的同學

讀在職專班研究所是1件很棒的投資 – 獻給想讀在職專班的上班族或者大學即將畢業但有些迷惘的同學

9 1 月, 20237 2 月, 20241 mins2
獻給成為上班族卻仍想學習的人又或者...
  • 體驗生活
瘋狂健康管理者continue Reading..
提升孩子心理韌性,打造生命美好精彩-網路成癮VS「冒險教育/體驗教育」2個培育概念給我的小啟發

提升孩子心理韌性,打造生命美好精彩-網路成癮VS「冒險教育/體驗教育」2個培育概念給我的小啟發

7 1 月, 20231 7 月, 20241 mins0
資訊發達,我國 12 歲以上民眾上...
  • 瘋狂促進
瘋狂健康管理者continue Reading..
【籌辦活動】創新的健康促進計畫靈感從何而來?用1個經驗分享帶你簡單窺探 – 抓住眼球,不忘初衷(上集)

【籌辦活動】創新的健康促進計畫靈感從何而來?用1個經驗分享帶你簡單窺探 – 抓住眼球,不忘初衷(上集)

6 1 月, 202316 1 月, 20231 mins2
我在公司裡當廠護的時候,我的老闆常...
  • 促進計畫
瘋狂健康管理者continue Reading..
[職業大科普]媽咪石頭奶的按摩大神 – 1個無痛通乳的專業助攻 – 泌乳師/泌乳顧問

[職業大科普]媽咪石頭奶的按摩大神 – 1個無痛通乳的專業助攻 – 泌乳師/泌乳顧問

5 1 月, 202311 1 月, 20231 mins0
我在懷孕完住進月子中心後我才意識到...
  • 體驗生活
瘋狂健康管理者continue Reading..
【籌辦活動】用1個「計畫行為理論」來促使人類「尋求心理幫助」的獨家解方-員工協助方案使用率能提升嗎?

【籌辦活動】用1個「計畫行為理論」來促使人類「尋求心理幫助」的獨家解方-員工協助方案使用率能提升嗎?

4 1 月, 202316 1 月, 20231 mins2
計畫行為理論是一個很有趣的行為科學...
  • 促進計畫
瘋狂健康管理者continue Reading..
生孩子VS不生孩子,傳統壓力VS人身自由:1個沒有標準答案卻經常使人跨世代爭論的難題

生孩子VS不生孩子,傳統壓力VS人身自由:1個沒有標準答案卻經常使人跨世代爭論的難題

1 1 月, 20234 1 月, 20231 mins0
傳統束縛與壓力真的讓現代人困擾不以...
  • 體驗生活
瘋狂健康管理者continue Reading..
【職業大科普】1個企業裡的健康代言詞/職護(廠護) – 踏入前你要知道的幾點秘辛

【職業大科普】1個企業裡的健康代言詞/職護(廠護) – 踏入前你要知道的幾點秘辛

31 12 月, 202230 6 月, 20241 mins0
為何想轉職護?你準備好了嗎 我進入...
  • 體驗生活
瘋狂健康管理者continue Reading..
懷孕的我可能面臨轉職、面試,這勝率高嗎?- 4個經歷面試的心態哲學

懷孕的我可能面臨轉職、面試,這勝率高嗎?- 4個經歷面試的心態哲學

29 12 月, 202230 6 月, 20241 mins0
這篇文章我想寫給許多孕媽咪或想備孕...
  • 體驗生活
瘋狂健康管理者continue Reading..
  • 1
  • ...
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 健康促進活動海報怎麼做?靈感哪裡找?- 給大家4個製作建議 
  • 懷有辦得到的勇氣,讓自己勇敢作夢-用1個「自我肯定」做你的強心針
  • 少量多餐不一定能瘦,反而是你無法減肥成功的主因?!- 我認為最好的減重策略是211+168飲食綜合版
  • 心理方法介入是否能有效培養醫療專業學生的心理韌性 – 文獻回顧 (30項研究策略)
  • 你總是忽胖忽瘦嗎?”減肥成功””維持體重”的關鍵減肥方法,3個必知!-健促人維持法

彙整

其他操作

  • 登入
  • 訂閱網站內容的資訊提供
  • 訂閱留言的資訊提供
  • WordPress.org 台灣繁體中文

Crazy Health MGR

Facebook Instagram Whatsapp
Blog Postx - Blog WordPress Theme 2026.