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煤氣燈操縱的界線

害怕一再走入同樣的迴圈,從人際關係的識人與自我覺察,3個方法擺脫有毒循環PUA-「煤氣燈操縱」(補充集)

透過前幾集的內容,我們很深刻的...

  • 31 1 月, 2024
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  • By p1122451
  • 瘋狂促進

參加國際性質工作坊、研討會,原來可以不用買翻譯機,只要下載1個app就可以暢行國際!-「微軟翻譯」

這次1/18-1/20共三天,...

  • 22 1 月, 2024
  • (0) Comments
  • By p1122451
  • 體驗生活

「復原」這條路當你走完一切將無比踏實,重啟自尊的3個策略-「煤氣燈操縱」(下集)

透過上兩集的整理,我們對於職場...

  • 9 1 月, 2024
  • (0) Comments
  • By p1122451
  • 瘋狂促進, 體驗生命
  • 少量多餐不一定能瘦,反而是你無法減肥成功的主因?!- 我認為最好的減重策略是211+168飲食綜合版
  • 一切心理健康問題的核心解方「心理韌性/Resilience」-讓你的心情恢復平靜的2個轉念-「自我覺察」(上集)
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