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2024 年 1 月

害怕一再走入同樣的迴圈,從人際關係的識人與自我覺察,3個方法擺脫有毒循環PUA-「煤氣燈操縱」(補充集)

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31 1 月, 202431 1 月, 20241 mins0
今日會寫下補充集的原因,便是因為在...
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參加國際性質工作坊、研討會,原來可以不用買翻譯機,只要下載1個app就可以暢行國際!-「微軟翻譯」

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22 1 月, 202422 1 月, 20241 mins0
非常焦慮自己英文程度普普但又很想要...
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「復原」這條路當你走完一切將無比踏實,重啟自尊的3個策略-「煤氣燈操縱」(下集)

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9 1 月, 202430 6 月, 20241 mins0
重啟自尊的這條路,必須付出行動,要...
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  • 成為一個「從0到1」的健康管理者?如何立定目標?建立健康計畫?
  • 明明沒犯錯,卻變成戰犯!3個大腦陷阱 ,拆解職場盲區── 「快思慢想」
  • 「中年之路」- 穿破角色的我是誰?不是讓你變得完美,而是讓你變得完整,1場「成為自己」的終身旅程

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