全民都在瘋的設計思考、創新,為何「設計思考」連健康促進都不放過,究竟在夯什麼? 1個不容小覷的關鍵概念告訴你
現在常常聽到受眾、發想、實驗等各類...
成功者並非得天獨厚,而是他們在面對困境時,如何跟自己對話,影響他們的一生 -「我活著我的人生嗎?」實踐人生的最高版本書評,3個書中體會
我活著我的人生嗎?究竟是我在主導人...
心理方法介入是否能有效培養醫療專業學生的心理韌性 – 文獻回顧 (30項研究策略)
心理韌性被定義為面對重大壓力事件,...
你的思維決定你變成什麼樣子,2種思維的彎繞,你終成為自己 – 面對挑戰,你怎麼覺得自己可以做得成?
我不畫地自限,更準確地說我認為只要...
走溫柔而強心臟路線的時間管理書「怡辰老師的高效時間管理課」- 4個共鳴整理及書籍感悟
在我成為兩個孩子的媽媽後,我便非常...
帶你找回生命的掌舵的實踐秘方-「更快樂」3個的實用型筆記,往事前塵皆不足道,心靈感受更勝一切
「更快樂」這本書是我兒時很重要的心...
成為一個「從0到1」的健康管理者?如何立定目標?建立健康計畫?
什麼事情能成為你一生最在意的事?值...