「超難搞先生」-難以承受的打擊，怎麼好好過？心理韌性3招
壓力指數表 –...
現代人通病..活得很用力，卻彷彿永遠追不到..該怎麼跨越這座坎？ – 幸福、心理韌性2個淺談
最近黃仁勳席捲全球，而他的演講中，...
當疲倦與壓力度都快爆錶，是什麼讓你的內心靜不下來？如何讓自己的內心舒服點？-3個韌性步驟
最近我在Threads上常常看到許...
害怕一再走入同樣的迴圈，從人際關係的識人與自我覺察，3個方法擺脫有毒循環PUA-「煤氣燈操縱」(補充集)
今日會寫下補充集的原因，便是因為在...
「復原」這條路當你走完一切將無比踏實，重啟自尊的3個策略-「煤氣燈操縱」(下集)
重啟自尊的這條路，必須付出行動，要...
操縱者的動機是什麼？踏上內在的復原之路需要你重新對自己說，3個你會想知道的自我疼惜-「煤氣燈操縱」(中集)
第一：那個人為什麼要用這樣的方式對...
究竟是你真的爛，還是被算計？辨識人際中的暗黑操控術，1個職場江湖上的必知- 「煤氣燈操縱」(上集)
故事開啟 我永遠記得一個大男孩，2...
當周遭環境瀰漫致命瘟疫，我們如何身在谷底，又重新站起？-重現2003年SARS事件「疫起」
同樣曾擔任醫院護理師的我在看到疫起...
成功者並非得天獨厚，而是他們在面對困境時，如何跟自己對話，影響他們的一生 -「我活著我的人生嗎？」實踐人生的最高版本書評，3個書中體會
我活著我的人生嗎？究竟是我在主導人...
「一切都是最好的安排」、「當你想做成一件事，全世界都會幫你」，吸引力法則不是魔法，是你看待世界「思考」的方式 – 1個啟發
或許你會覺得吸引力法則很夢幻？真的...
