計畫年度健康促進/預防醫學活動,重要注意事項!想好這3個面向,決定究竟想打中誰?10 3 月, 202410 3 月, 20241 mins0現在健康促進/預防醫學活動推廣在企...瘋狂促進 瘋狂健康管理者continue Reading..
你總是忽胖忽瘦嗎?”減肥成功””維持體重”的關鍵減肥方法,3個必知!-健促人維持法6 3 月, 202430 4 月, 20241 mins0動機希望減肥速成的朋友,想瘦身成功...瘋狂管理 瘋狂健康管理者continue Reading..
害怕一再走入同樣的迴圈,從人際關係的識人與自我覺察,3個方法擺脫有毒循環PUA-「煤氣燈操縱」(補充集)31 1 月, 202431 1 月, 20241 mins0今日會寫下補充集的原因,便是因為在...瘋狂促進 瘋狂健康管理者continue Reading..
參加國際性質工作坊、研討會,原來可以不用買翻譯機,只要下載1個app就可以暢行國際!-「微軟翻譯」22 1 月, 202422 1 月, 20241 mins0非常焦慮自己英文程度普普但又很想要...體驗生活 瘋狂健康管理者continue Reading..
「復原」這條路當你走完一切將無比踏實,重啟自尊的3個策略-「煤氣燈操縱」(下集)9 1 月, 202430 6 月, 20241 mins0重啟自尊的這條路,必須付出行動,要...瘋狂促進 瘋狂健康管理者continue Reading..
你喜歡現在的真實生活嗎?要長出「幸福」之前的必經之路:從逆境中找到生命韌性的5個重要步驟13 12 月, 202313 12 月, 20231 mins0當我們遇到逆境的時候在內心可以如何...體驗生命 瘋狂健康管理者continue Reading..
操縱者的動機是什麼?踏上內在的復原之路需要你重新對自己說,3個你會想知道的自我疼惜-「煤氣燈操縱」(中集)27 11 月, 202330 6 月, 20241 mins0第一:那個人為什麼要用這樣的方式對...體驗生活 瘋狂健康管理者continue Reading..
究竟是你真的爛,還是被算計?辨識人際中的暗黑操控術,1個職場江湖上的必知- 「煤氣燈操縱」(上集)17 11 月, 202330 6 月, 20241 mins8故事開啟 我永遠記得一個大男孩,2...體驗生活 瘋狂健康管理者continue Reading..
全民都在瘋的設計思考、創新,為何「設計思考」連健康促進都不放過,究竟在夯什麼? 1個不容小覷的關鍵概念告訴你20 10 月, 20238 3 月, 20241 mins0現在常常聽到受眾、發想、實驗等各類...瘋狂促進 瘋狂健康管理者continue Reading..
當周遭環境瀰漫致命瘟疫,我們如何身在谷底,又重新站起?-重現2003年SARS事件「疫起」30 8 月, 20231 9 月, 20231 mins0同樣曾擔任醫院護理師的我在看到疫起...體驗生命 瘋狂健康管理者continue Reading..