現代人通病..活得很用力，卻彷彿永遠追不到..該怎麼跨越這座坎？ – 幸福、心理韌性2個淺談
最近黃仁勳席捲全球，而他的演講...
當疲倦與壓力度都快爆錶，是什麼讓你的內心靜不下來？如何讓自己的內心舒服點？-3個韌性步驟
最近我在Threads上常常看...
「清者自清」還是三人成虎？職場的生存遊戲，如何想工作這件事，讓你心靈更自由-3個切入點
你有沒有想過為何大家常常提到工...
情緒勞動、護病比攀升，為何護理師不受重視？這一切怎麼了？- 2個觀點切入
護理師在我心裡，一直認為是被低...
計畫年度健康促進/預防醫學活動，重要注意事項！想好這3個面向，決定究竟想打中誰？
現在健康促進/預防醫學活動推廣...
害怕一再走入同樣的迴圈，從人際關係的識人與自我覺察，3個方法擺脫有毒循環PUA-「煤氣燈操縱」(補充集)
透過前幾集的內容，我們很深刻的...
「復原」這條路當你走完一切將無比踏實，重啟自尊的3個策略-「煤氣燈操縱」(下集)
透過上兩集的整理，我們對於職場...
全民都在瘋的設計思考、創新，為何「設計思考」連健康促進都不放過，究竟在夯什麼？ 1個不容小覷的關鍵概念告訴你
現在常常聽到受眾、發想、實驗等...
「職場性騷擾」通報！如何因應、關懷與照顧當事人！- 你不是唯一，但遇到時的心路歷程很辛苦！-3源3路告訴你
你遇過職場性騷擾嗎？性騷擾帶給...
心理方法介入是否能有效培養醫療專業學生的心理韌性 – 文獻回顧 (30項研究策略)
心理韌性被定義為面對重大壓力事...